先日、倉敷成人病健診センター婦人科の先生をお招きし、「女性の健康課題と更年期」をテーマに健康講義を開催しました。📝
講義では、更年期障害について女性・男性それぞれの視点から学び、ホルモンバランスの変化による心身への影響や、生活習慣の見直し、漢方薬やホルモン補充療法などの対処法についても勉強しました。✨
また、PMS（月経前症候群）や月経不順、子宮内膜症、子宮頸がん、乳がんなど、女性特有の健康課題についても学び、仕事やキャリア形成への影響について理解を深めました。💭
セルフケアの大切さはもちろん、周囲の理解や職場でのサポート体制づくりについて考える貴重な機会にもなりました。🌿
一人ひとりが正しい知識を持ち、お互いを理解し支え合うことが、働きやすい職場づくりにつながります。🤝🏻✨
これからも社員の健康増進と、安心して働ける職場環境づくりに取り組んでまいります。