健康経営

健康経営(健活企業)の取組🤸🏻

昼休みの時間を使い「フラフープ大会」と「バトミントン大会」を開催しました。🏸

健康経営優良法人の認定基準には、従業員の心と身体の健康を促進するための具体的対策として、

⑩運動機会の増進に向けた取り組み」が含まれています。🏃🏻‍♀️

適度な運動は生活習慣病の予防に重要です。運動することで骨や筋肉が強化され、

消費エネルギーが増えるため、余分な体脂肪が減り、肥満の予防・改善にも役立ちます。💪🏻

 

運動のあとは、しっかり水分補給🧃

中央建設では、社内の自動販売機で健康に配慮した飲み物を販売しています。👍

 

 

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