昼休みの時間を使い「フラフープ大会」と「バトミントン大会」を開催しました。🏸
健康経営優良法人の認定基準には、従業員の心と身体の健康を促進するための具体的対策として、
「⑩運動機会の増進に向けた取り組み」が含まれています。🏃🏻♀️
適度な運動は生活習慣病の予防に重要です。運動することで骨や筋肉が強化され、
消費エネルギーが増えるため、余分な体脂肪が減り、肥満の予防・改善にも役立ちます。💪🏻
運動のあとは、しっかり水分補給！🧃
中央建設では、社内の自動販売機で健康に配慮した飲み物を販売しています。👍